本次活动，与会人员首先观摩了获得上海市中等职业学校第七届教师教学法改革体育学科荣获一等奖的上海市经济管理学校姚卫老师的展示课。作为一名工作仅两年的年轻老师，她自然流畅的教学过程、沉稳老练的教学风格、干净简洁的语言表述，丰富多样的教学手段，使得在座观摩的诸位老师发出由衷的赞许和钦佩之色。在展示课结束后，经管校郭洪老师也畅谈了姚卫老师此次获奖背后集体与个人所付出的点点滴滴，尤其指出：一个人的成功离不开团队的帮助。

本着“没有最好、只有更好”的原则，接下来进入了“头脑风暴”的环节，市中职校体育学科中心教研组的四位老师分别从不同的角度提出了真知灼见；培训班学员代表也从“感谢、学习、期待”三个方面谈了观摩的感受。

最后，徐燕平老师谈了对本次教学法大赛和本次研讨活动的一些感受，对观摩的老师所提出的一些值得商榷的问题谈了自己的一些想法，对姚卫老师的教学课从“体现兴趣、多样、专项学习”方面给予了高度评价，也对在座的青年教师提出了“沉下心来、宁静致远”的希望。